Playa Isuntza

 

Limpieza

  • Usa de forma correcta las papeleras y contenedores.
  • Mantén limpia la playa.
  • No arrojes objetos cortantes como latas de refrescos o botellas.
  • Procura no fumar. Si fumas, no entierres las colillas.

Alimentación

  • En la playa come alimentos ligeros y de fácil digestión.
  • Observa los tiempos para hacer la digestión (3 horas para una comida pesada).
  • Procura entrar en el agua poco a poco y refrescando primero la nuca y las muñecas.
  • El alcohol, otras sustancias excitantes y la playa pueden constituir un cóctel muy peligroso.
  • Por tu salud y bienestar no consumas alcohol ni drogas.

Socorristas

  • Si tienes algún problema acude a los socorristas o hondartzainas.
  • Sigue las indicaciones de los socorristas y los hondartzainas tanto dentro como fuera del agua.

Sol

  • Expón tu piel al sol con prudencia y con la protección adecuada.
  • Bebe tanto agua como sea necesario para evitar la deshidratación.
  • Recuerda que el sol puede producir importantes quemaduras.

Animales

  • Está prohibida la entrada a animales en la playa del 1 de mayo al 30 de septiembre.

Mar

  • En el mar no te confíes. Cualquiera puede medir mal sus fuerzas.
  • ¡Cuidado con las colchonetas y las corrientes! No te arriesgues innecesariamente.
  • La bandera roja quiere decir baño absolutamente prohibido.
  • La bandera amarilla quiere decir precaución.
  • La bandera verde indica que no hay peligro.

Baño

  • Cuando no consiga salir del agua porque se encuentra en una corriente, nade de forma paralela a la orilla para salir de la corriente y solo después nade en dirección a la orilla.
  • Conviene usar tapones para los oídos y gafas para prevenir la otitis y la conjuntivitis.
  • Recuerda que toallas, cremas y otros objetos de uso personal son elementos que conviene no compartir nunca.

Niños

  • Es fácil que los niños se despisten en la playa. ¡Vigílalos y no los dejes solos!.

Plan de acción 2019

Plan de acción del Departamento de Salud del Gobierno Vasco aquí.